Базисно доверие

Доверието е първото нещо, което губим след загуба, предателство или тежка болест — и последното, което се връща.

Базисното доверие е понятие на Виктор Франкъл: основната нагласа, че животът има смисъл дори когато в момента не го виждаме. То не е наивност и не е убеждение — то е опора, която се изгражда, губи се и може да бъде възстановена. Затова важи за всеки, независимо какво вярва.

Теми

• Как се изгражда доверието към себе си и какво го разрушава
• Как се възстановява доверието към другите
• Доверието към самия живот
• Практически техники за укрепване